INSPIRATION
til oplevelse af maleriet
AFFIRMATION:
“Jeg er her. Jeg er landet. Nu begynder det næste.”
ANDRE TITLER:
En enkel inspiration til at aktivere Jordstjernen:
1) Placér opmærksomheden i dine fødder.
Bare mærk kontakten.
2) Forestil dig nu et lille lys.
En glød, en varm kugle, ca. 20-30cm. under fødderne.
3) Træk vejret langsomt.
4) Sig stille indeni:
"Jorden bærer mig. Jeg mærker jordforbindelsen. Jeg ER Jord-Forbindelsen."
Mærk at vægten af kroppen flytter sig en anelse nedad. Det er nok. Det er aktiveringen. Det skal føles let - ikke gøres med vilje. Jordstjernen tænder selv.