KIMEN - til det nye menneske ❤️ Hjertemennesket.

Inspiration til oplevelse af maleriet og meditation klik hér


  • 30x40x4cm.
  • Malet med akrylmaling og glimmer
  • Signeret bagpå
  • Dansk produceret kvalitetslærred

INSPIRATION

til oplevelse af maleriet i kraft af titlens betydning


TITEL: KIMEN - TIL DET NYE MENNESKE ❤️ HJERTEMENNESKE

Kimen repræsenterer den spæde begyndelse, kilden til spirituel vækst og udvikling. Det er det lille, men kraftfulde frø, der bærer potentialet til at udfolde sjælens dybeste visdom og højeste sandheder. I dette frø findes essensen af vores guddommelige natur, klar til at spire og vokse i takt med vores bevidstheds udvidelse. Ved at nære kimen gennem meditation, selvrefleksion og kærlighed, åbner vi døren til en dybere forbindelse med vores sande jeg og universets uendelige visdom. Kimen er begyndelsen på en rejse mod åndelig oplysning og fuldbyrdelse, en konstant påmindelse om vores evige potentiale for transformation og vækst.


Et hjertemenneske lever med åbent hjerte og dyb empati. De ser og handler med kærlighed, medfølelse og forståelse i alle situationer. Hjertemennesker søger at skabe forbindelser og fremme harmoni, inspirerer andre gennem deres venlighed og autenticitet. De er dedikerede til at lytte til deres indre stemme, følge deres intuition, og dele deres lys med verden, hvilket gør dem til strålende eksempler på menneskelighedens bedste kvaliteter.


MEDITATION (1)

på Kimen fra et spirituelt perspektiv


Forberedelse:

  • Vælg et stille, komfortabelt sted, hvor du kan sidde uforstyrret.
  • Sid med en ret ryg og sørg for du sidder behageligt.
  • Luk øjnene.


Trin-for-Trin Guide:

  1. Indledende Afspænding:

    • Tag nogle dybe indåndinger gennem næsen og pust langsomt ud gennem munden.
    • Med hver indånding, føl ro og fred fylde din krop.
    • Med hver udånding, slip spændinger og bekymringer.
  2. Fokusering på Åndedrættet:

    • Bring din opmærksomhed til dit åndedræt. Mærk hvordan luften bevæger sig ind af dine næsebor og ud af din mund.
    • Tillad dit åndedræt at finde en naturlig, afslappet rytme.
  3. Visualisering af Kimen:

    • Forestil dig nu, at du står på en frodig, grøn eng. Foran dig ligger et lille frø - kimen til noget stort og betydningsfuldt.
    • Tag frøet op i din hånd og føl dets potentiale. Det er kimen til din personlige og åndelige udvikling.
  4. Plantning af Kimen:

    • Visualiser dig selv grave et lille hul foran dig i den bløde jord og forsigtigt placere frøet i det.
    • Dæk frøet med jord og vand det med kærlighed og intention. Føl forbindelsen til jorden og universet.
  5. Oplev Kimen Spire:

    • Forestil dig frøet spire og begynde at vokse. Se rødderne strække sig nedad, og finde næring og styrke.
    • Visualiser stænglen bryde op gennem jorden og strække sig mod lyset, symboliserende din egen personlige og åndelige vækst.
  6. Forbindelse med Kimen:

    • Føl en dyb forbindelse med denne spirende plante. Den repræsenterer din indre kerne og potentiale.
    • Gentag stille for dig selv: "Jeg nærer kimen til min åndelige vækst. Jeg er forbundet med universets kilde."
  7. Afslutning:

    • Når du føler dig klar, bring langsomt din opmærksomhed tilbage til rummet omkring dig.
    • Tag et par dybe indåndinger og begynd at bevæge fingre og tæer for at vække kroppen.
    • Åbn langsomt øjnene og brug et øjeblik på at mærke oplevelsen af meditationen.


Efter meditationen

Brug et øjeblik på at reflektere over oplevelsen.

  • Hvad følte du?
  • Hvordan har denne meditation påvirket din følelse af potentiale og åndelig vækst?
  • Du kan skrive dine indtryk ned i en notesbog for at favne dine indsigter og refleksioner, og måske tegne eller male kimen, frøet med sine rødder og stængel der strækker sig mod lyset - hvordan så den ud?


Denne meditation hjælper dig med at opdage og værdsætte kimen til din egen åndelige vækst, og hvordan du kan nære og udvikle denne kim i dit daglige liv.

MEDITATION (2)

på Hjertemennesket

Forberedelse:

  • Sørg for at være i et stille, komfortabelt sted, hvor du kan sidde uforstyrret.
  • Sid med en ret ryg, enten på en stol eller på en meditationspude.
  • Luk øjnene for at minimere distraktioner og fokusere indad.

Trin-for-Trin Guide:

  1. Indledende Afspænding:

    • Tag dybe indåndinger gennem næsen og pust langsomt ud gennem munden.
    • Med hver indånding, føl ro og fred fylde din krop.
    • Med hver udånding, slip spændinger og bekymringer.
  2. Fokusering på Åndedrættet:

    • Luk øjnene.
    • Bring din opmærksomhed til dit åndedræt. Mærk hvordan luften bevæger sig ind og ud af dine næsebor.
    • Tillad dit åndedræt at finde en naturlig, afslappet rytme.
  3. Hjertecentrering:

    • Placer dine hænder blidt over dit hjertecenter midt på brystet.
    • Forestil dig, at hver indånding bringer lys og kærlighed ind i dit hjerte.
    • Visualiser dette lys vokse og sprede sig, fylde hele dit bryst og stråle udad.
  4. Visualisering af Hjertets Lys:

    • Visualiser en varm, strålende kugle af lys i dit hjerte. Dette lys repræsenterer din kærlighed, medfølelse og indre visdom.
    • Se lyset vokse sig stærkere og klarere med hver indånding, udvide sig gennem hele din krop.
  5. Forbindelse til Hjertets Egenskaber:

    • Mens du sidder i denne lysende tilstand, begynd at fokusere på de egenskaber, der definerer et hjertemenneske: kærlighed, medfølelse, tålmodighed, forståelse og venlighed.
    • Gentag stille for dig selv: "Jeg er kærlighed. Jeg er medfølelse. Jeg er forståelse. Jeg er venlighed."
  6. Udsendelse af Hjertets Lys:

    • Forestil dig, at dette lys stråler ud fra dit hjerte og fylder rummet omkring dig.
    • Se det sprede sig endnu længere, fylde hele dit hjem, din by og endda hele verden, bringende fred og kærlighed til alle væsener.
  7. Afslutning:

    • Når du føler dig klar, bring langsomt din opmærksomhed tilbage til rummet omkring dig og åbn øjnene.
    • Tag et par dybe indåndinger og begynd at bevæge fingre og tæer for at vække kroppen.
    • Åbn langsomt øjnene og brug et øjeblik på at mærke oplevelsen af meditationen.


Afsluttende refleksion:

Efter meditationen, brug et øjeblik på at reflektere over oplevelsen.

  • Hvad følte du?
  • Hvordan har denne meditation påvirket din følelse af at være et hjertemenneske? Du kan skrive dine indtryk ned i en notesbog for at favne dine indsigter og refleksioner.


Denne meditation hjælper dig med at forbinde dig dybere med dine hjertes kvaliteter og bringe dem mere fuldt ud i dit daglige liv.


God fornøjelse med din meditationspraksis og alt det bedste på din personlige og spirituelle vækst.

Teksten er til inspiration.

Måske 'Kimen' eller det at være hjertemenneske er noget helt andet for dig.

Gå med det der føles sandt for dig.