LUCIDITY

Inspiration til oplevelse af maleriet og meditation klik hér

• 60x80cm.
• Malet med akrylmaling, og glimmer.
• Signeret på bagsiden

MEDITATION

1. Forberedelse: Find et roligt sted, hvor du kan sidde komfortabelt og uforstyrret. Luk øjnene og begynd med nogle dybe indåndinger og udåndinger for at berolige sindet.

2. Centrering: Forestil dig, at du trækker opmærksomheden indad mod din indre kerne af lys og ro. Visualisér dette lys som en kilde til klarhed og indsigt.

3. Afkobling: Lad dine tanker og bekymringer falde til ro. Forestil dig, at du frigiver alle distraktioner og åbner dig for at modtage klarhed og guddommelig vejledning.

4. Forbindelse: Fokuser på din forbindelse til det guddommelige eller universelle bevidsthed. Forestil dig, at du er forbundet med en kilde til ubetinget kærlighed og visdom, der strømmer gennem dig.

5. Klarhedens kilde: Bed om klarhed i dine tanker, følelser og handlinger. Spørg din indre guddommelige kilde eller sjæl om at guide dig til at se tydeligere og forstå dybere.

6. Modtagelse: Vær åben og modtagende over for indsigter, der kommer til dig under meditationen. Tillad dig selv at opleve klarhedens lys, der oplyser enhver tvivl eller forvirring.

7. Taknemmelighed: Udtryk taknemmelighed for den klarhed, du har opnået, og for den forbindelse, du har til det guddommelige eller universelle bevidsthed.

8. Afslutning: Langsomt kom tilbage til din fysiske bevidsthed. Åbn dine øjne forsigtigt og tag et øjeblik til at reflektere over din meditation. Notér eventuelle indsigt eller følelser, du har oplevet undervejs.

Denne meditation kan hjælpe med at skabe klarhed og indsigt i dit liv ved at styrke din forbindelse til det guddommelige og din indre visdom.

Teksten er en inspiration.

Måske personlig og spirituel dybde er noget andet for dig.

Gå med det der føles sandt for dig.