KOSMISK BEVIDSTHED

Inspiration til oplevelse af maleriet og meditation klik hér

• Maleriet er 100x150x4cm
• Malet med akrylmaling og guld glimmer
• Signeret på bagsiden
• Dansk produceret kvalitetslærred

INSPIRATION

til oplevelse af maleriet i kraft af titlens betydning.

TITEL: KOSMISK BEVIDSTHED

Kosmisk bevidsthed er en tilstand af højere bevidsthed, hvor man oplever en dyb forbindelse til universet og alt levende. Det er en erkendelse af, at vi er en del af en større helhed, hvor tid og rum smelter sammen i en forening af åndelig indsigt og universel kærlighed. Denne bevidsthedstilstand åbner for en dybere forståelse af vores sande natur og vores plads i kosmos, hvilket kan føre til en følelse af indre fred, enhed og uendelig potentiale.

Meditation på Kosmisk Bevidsthed

Forberedelse:

1. Find et stille og roligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret.
2. Sid eller lig dig i en behagelig position med ryggen ret.
3. Luk øjnene og tag et par dybe vejrtrækninger for at slappe af.

Trin-for-trin Meditation:

1. Indledende Åndedræt:

   • Træk vejret dybt ind gennem næsen, hold vejret i et par sekunder, og pust langsomt ud gennem munden.
   • Gentag dette tre gange, og føl kroppen blive rolig og afslappet.

2. Fokuser på Din Indre Kerne:

   • Luk øjnene og vend tilbage til en naturlig vejrtrækning igen.
   • Bring din opmærksomhed til dit hjertecenter.
   • Visualiser et lille lys inde i dit hjerte, som langsomt vokser og fylder hele dit bryst med varmt, strålende lys.

3. Udvid Dit Lys:

   • Forestil dig, at dette lys udvides fra dit hjerte og stråler ud gennem hele din krop.
   • Lad lyset fortsætte med at udvide sig, indtil det omgiver hele din krop som en lysende sfære.

4. Forbindelse til Universet:

   • Visualiser, at dit lys fortsætter med at udvide sig ud over din krop og ud i rummet omkring dig.
   • Se for dig, at det forbinder sig med lys fra andre stjerner, planeter og galakser.

5. Føl Universets Puls:

   • Forestil dig, at du kan mærke pulsen af universet, en langsom og stabil rytme, der synkroniserer med dit eget hjerteslag.
   • Mærk denne forbindelse og oplev, at du er en del af noget større.

6. Visualiser Kosmos:

   • Se for dit indre øje, at du svæver gennem universet, omgivet af stjerner og galakser.
   • Føl dig vægtløs og fri, mens du bevæger dig gennem det uendelige rum.

7. Modtag Kosmisk Energi:

   • Forestil dig, at du modtager energi og visdom fra kosmos.
   • Føl denne energi strømme ind i din krop og sind, fylde dig med indsigt, fred og forståelse.

8. Integrer Oplevelsen:

   • Tag et par dybe vejrtrækninger, og begynd langsomt at bringe din opmærksomhed tilbage til dit hjertecenter.
   • Visualiser, at det kosmiske lys trækker sig tilbage til dit hjerte, men bevarer forbindelsen til universet.

9. Afslutning:

   • Tag nogle afslappende vejrtrækninger, mærk kroppen og vend tilbage til rummet omkring dig.
   • Åbn langsomt øjnene, og giv dig selv et øjeblik til at vænne dig til omgivelserne igen.

Efter Meditationen:

• Skriv gerne dine oplevelser og indsigter ned i en notesbog for at fastholde og integrere dem.
• Gentag denne meditation regelmæssigt for at styrke din forbindelse til den kosmiske bevidsthed.

Denne meditation kan hjælpe dig med at opleve en dybere forbindelse til universet og en forståelse af din plads i det kosmiske helhed.

Teksten er til inspiration.

Måske kosmsik bevidsthed er noget helt andet for dig.

Gå med det der føles sandt for dig.